### Bí Quyết Giúp Vùng Kín Luôn Khỏe Mạnh Và Tự Tin

Bạn nghĩ vùng kín nên có mùi như thế nào? Mùi thơm như cánh đồng hoa hay không mùi?

#### Khám Phá Sự Thật Về Mùi Của Vùng Kín
Thực tế, vùng kín có pH từ 3.8-4.5, có độ axit nhẹ do chứa nhiều axit lactic, nên sẽ có mùi hơi chua. Nếu bạn gặp phải tình trạng viêm, nấm hoặc chưa có thói quen chăm sóc đúng cách, vùng kín có thể có mùi hôi và khó chịu.

#### Cùng Pigina Khám Phá Những Thói Quen Tốt Giúp Vùng Kín Luôn Khỏe Mạnh

❤️ **Lau Vùng Kín Đúng Cách**: Lau từ trước ra sau để ngăn vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo.
❤️ **Giặt Đồ Lót Chuyên Dụng**: Sử dụng nước giặt đồ lót chuyên dụng và thay quần lót mới mỗi 3-6 tháng.
❤️ **Chọn Quần Lót Phù Hợp**: Nên chọn quần làm từ cotton, thấm hút tốt và thay quần lót hàng ngày.
❤️ **Vệ Sinh Khi Ra Mồ Hôi**: Thay quần lót và vệ sinh khi cô bé có mồ hôi để tránh mùi khó chịu.
❤️ **Chăm Sóc Trong Ngày Kinh Nguyệt**: Thay băng vệ sinh 4-6 tiếng một lần và rửa cô bé bằng dung dịch vệ sinh Pigina.
❤️ **Uống Đủ Nước**: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
❤️ **Bổ Sung Thực Phẩm Chứa Probiotics Và Prebiotics**: Như sữa chua, kefir, kombucha, dưa cải, kimchi, tỏi, chuối, hành tây, măng tây, rong biển.
❤️ **Sử Dụng Dung Dịch Vệ Sinh Và Viên Đặt Pigina**: Giúp làm sạch và tái tạo tế bào cho vùng kín khỏe mạnh.

✅ **Thực hiện những thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn tự tin hơn với vùng kín quyến rũ và thơm tho.** 

#pigina #piginakorea #chapcanhthanghoa #viendatsekhit #dungdichvesinh